爱牙小达人的手抄报文字

1. 爱牙小达人的手抄报文字

 　　小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙，上牙往上刷，下牙往下刷，咬合面，来回刷，牙齿里卖弄别忘啦，上上下下里里外外全刷遍，刷的牙齿顶呱呱。下面是关于爱牙小达人的手抄报文字的内容，欢迎阅读！
   　　 爱牙小达人的手抄报 
     
     
     
   　　 保护牙齿的食物 
   　　1、香蕉
   　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
   　　2、洋葱
   　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
   　　建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
   　　3、大蒜
   　　大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
   　　很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。
   　　牙痛的`时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
   　　4、奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇
   　　牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。
   　　奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。
   　　5、茶叶
   　　茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性，不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效，对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味，也会减少罹患心血管疾病的风险。
   　　人每天需要饮用1200—1500毫升水，如果喝茶的话可以喝800——1000毫升左右比较合适，但是饮绿茶要记得要喝清茶、不要过浓，而且晚上不宜多喝茶，以免影响睡眠。
   　　 小小牙医 
   　　9月20日是第三十个“全国爱牙日”，在“爱牙日”来临之际，9月15日上午，我们少通社小记者们走进雅美佳口腔医院，了解了牙齿的有关知识，学习了如何保护牙齿。
   　　集合之后，大家便前往授课室。入座后，一名牙医便开始给我们授课。她介绍了牙齿的作用：牙齿不仅能咀嚼食物，还有辅助发音的功效，好牙齿还能给人带来美观。牙齿还分为切牙，尖牙，磨牙，这些牙齿各有"十八般武艺"。进食时，切牙用来切碎食物，尖牙用来撕碎食物，磨牙用来磨碎食物。之后她又给我们讲了长牙、换牙、护牙等知识点。通过她的讲解，我们认识到了牙齿的重要性，也明白了保护牙齿的方法。“吃粗粮，喝牛奶有益牙齿健康；还有用巴氏刷牙法刷牙，一天至少刷两次牙……”她在台上滔滔不绝地讲，我们在下面津津有味地听，时而也在底下奋笔疾书。
   　　接下来是抢答环节，我胸有成竹，不管是什么题目，我总是抢先，而且答案脱口而出。正因为我的专心与自信使我成了地地道道的"奖品收割机"。
   　　抢答之后，我们开始为父母检查牙齿。妈妈躺在椅子上，牙医手把手教我给妈妈检查。不检查不知道，一检查吓一跳，通过检查，原来妈妈牙齿的毛病这么多，令人难以置信。
   　　通过这次活动，我认识到牙齿的重要性，使我受益匪浅。同学们要保护好自己的牙齿，平时要养成刷牙习惯，要注意牙齿卫生，因为牙齿是我们一生的好朋友，请善待它吧！

2. 我是爱牙小达人手抄报

爱牙日，宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是为了加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措!


护牙歌
小牙刷，真重要，
人人刷牙少不了，
刷里面，刷外面，
上下前后全刷到，
天天刷，牙齿好，
牙齿乐得吐泡泡。



爱牙护牙八则
1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。
5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。


爱牙日宣传口号
1、口腔保健从新生儿开始。
2、口腔健康是人类文明的标志。
3、健康的牙齿能伴随您的终生。
4、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
5、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量。
6、口腔科医生是我的好朋友。
7、早晚刷牙，维护口腔健康。
8、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
9、健康乳牙是健康恒牙的基础。
10、重视乳牙龋早期治疗。

3. 爱牙小达人的手抄报图片

 　　我们大家都要养成良好的刷牙习惯，饭后用温开水漱口，早晚各刷一次牙，刷牙的时候也要注意正确的方法，我们要好好保护自己的牙齿。下面是关于爱牙小达人的手抄报图片的内容，欢迎阅读！
   　　 爱牙小达人的手抄报图片 
     
     
     
     
     
   　　 牙齿怎样保养 
   　　1、早晚刷牙
   　　要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。
   　　因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。
   　　其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
   　　2、吃甜食
   　　甜食的诱惑相信很多人都无法抵抗，不少人更是几天不吃甜食就感觉全身难受。可是甜食吃多了就很容易会有蛀牙，实在是让人头痛！
   　　除了尽量少吃甜食之外，如果你偶尔吃了一些甜食，那么也可以立即的去刷牙，这样可以最大限度的保护牙齿。
   　　3、多吃蔬菜水果
   　　水果蔬菜不仅仅含有丰富的营养，可以帮助我们的牙齿更加健康，还有清香口气的作用。另外像芹菜和香菜等蔬菜，还能帮助去除牙齿上的污渍。
   　　4、尽量少用牙签
   　　牙签，为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。
   　　我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签带天天，餐餐弄牙缝带来的快感。
   　　这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
   　　5、多喝水
   　　多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。
   　　特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
   　　6、少喝饮料
   　　碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的`牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。
   　　如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
   　　 美白牙齿的小窍门 
   　　1、食醋漱口
   　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
   　　温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
   　　2、橘子皮刷牙
   　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
   　　3、牙膏沾柠檬汁刷牙
   　　使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
   　　4、无糖木糖醇口香糖
   　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。
   　　唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。
   　　所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

4. 爱牙手抄报资料

我们每天都在刷牙，但不正确的刷牙方法会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷，这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。有这种缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成 牙髓炎。正确的刷牙方法应该是顺着牙缝的方向上下刷，并且牙齿内外和咬合面都要刷到。


牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。

历年的爱牙日中心主题是：
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：爱牙健齿强身。
1991年：爱护牙齿从小做起。
1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。
1993年：天天刷牙，定期检查。
1994年：健康的生活需要口腔卫生。
1995年：适量用氟，预防龋齿。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。
1998年：健康的牙齿，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齿。
2001年：吸烟与口腔健康。

用柠檬汁洁白牙齿
方法如下：
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

5. 爱牙手抄报资料

 　　口腔保健从新生儿开始。下面是关于爱牙手抄报资料的内容，欢迎阅读！
   　　 爱牙手抄报 
     
     
   　　 爱护牙齿的儿歌 
   　　 《护牙歌》 
   　　小牙刷，真重要，
   　　人人刷牙少不了，
   　　刷里面，刷外面，
   　　上下前后全刷到，
   　　天天刷，牙齿好，
   　　牙齿乐得吐泡泡。
   　　 《刷牙歌》 
   　　小小牙刷真可爱，
   　　大人小孩离不开，
   　　早晚刷牙讲卫生，
   　　人人夸我牙齿白。
   　　 《刷牙歌》 
   　　小牙刷，手中拿，
   　　我们一起来刷牙。
   　　上牙往下刷，下牙往上刷，
   　　咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！
   　　上上下下里里外外全刷遍，
   　　刷得牙齿顶呱呱！
   　　 《保护牙齿》 
   　　你也刷、我也刷，
   　　小小牙刷手中拿，
   　　上下左右全刷遍，
   　　爱清洁的好娃娃。
   　　早也刷、晚也刷，
   　　小小牙刷功劳大，
   　　人人夸我讲卫生，
   　　我是一个好娃娃。
   　　 《我会刷牙》 
   　　张开我的小嘴巴
   　　咕噜、咕噜，吐出水。
   　　下面牙齿往上刷，
   　　左刷刷、右刷刷，
   　　里里外外都刷刷。
   　　早晨刷、晚上刷，
   　　刷得干净没蛀牙，
   　　刷完牙齿笑哈哈，
   　　 露出牙齿白花花。 
   　　 紧张的“牙科医生” 
   　　9月20日是全国爱牙日，借此机会我参加了爱牙公开课，做了一回小小牙医。
   　　去之前，我还是挺紧张的。因为，我所有乳牙只有一颗是家里掉的，其他都是在牙科医院拔的'。对于牙科医院和牙科医生，我打心里的害怕。
   　　到了那，换上牙医套装，我很紧张；坐下听讲座，走来走去都是牙医，我还是紧张；开始讲座，看到穿白大褂的院长朝我们走来，我更紧张。不过在接下来的讲座中，我慢慢不紧张了。因为，院长讲的牙科知识真的很吸引我，也让我学到很多保护牙齿的新知识。
   　　我们一直以为吃糖是最容易蛀牙的，可院长说，糖其实是可以吃的，只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原则，每天3次、每次3分钟、刷3个面。在学校不能刷牙时可以用嚼口香糖代替刷牙。还有吃什么对牙齿好、吃什么对牙齿不好等等，太多有用的知识了，我可喜欢院长的讲座了。
   　　最后最最最紧张的时刻来到了，我们要进行牙齿检查。躺上牙科病床的那一刻，我全身都绷紧，手心直冒汗，所有拔牙的不好情境都冒出来了。结果一个温柔的医生阿姨给我做了检查，还仔细的问了我几个问题，她还把我的牙齿问题解释的很详细，我一点都不害怕她，也不紧张。走时阿姨还细心叮嘱我保护牙齿的方法。
   　　这真是一次紧张而又特别的经历。

6. 手抄报 爱牙日资料

资料： 
爱 牙 日 的 由 来 
 
爱牙日 
1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。 
宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 
我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。 
建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。 
 
历年的爱牙日中心主题是： 
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。 
1990年：爱牙健齿强身。 
1991年：爱护牙齿从小做起。 
1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。 
1993年：天天刷牙，定期检查。 
1994年：健康的生活需要口腔卫生。 
1995年：适量用氟，预防龋齿。 
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。 
1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。 
1998年：健康的牙齿，美好的微笑。 
1999年：老年人的口腔保健。 
2000年：善待牙齿。 
2001年：吸烟与口腔健康。 
2012年：健康口腔，幸福家庭；关爱自己，保护牙周。

7. 爱牙日手抄报模板

全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。



爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。
爱齿护齿知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

龋病、牙周疾病是损害中国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查，中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿；牙周疾病患病率高达80%。
又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：
（1）7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%，农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只，农村为2.7只。
（2）7岁恒牙患龋率达21%。
（3）12岁恒牙龋患率城市为45.90%，农村为31.60%，恒牙龋均城市为1.04只，农村为0.65只。
（4）17岁恒牙患龋率为41.00.%。
（5）15岁牙龈炎患病率70-90%。
（6）15岁牙石检出率50-90%。
（7）小学生刷牙率城市为50-90%，农村不足10%。
（8）学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为 70-90%。


（一）、维护口腔健康，增进全身健康。
（二）、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
（三）、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
（四）、口腔健康是人类文明的标志。
（五）、口腔不健康，发音影响大。
（六）、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
（七）、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
（八）、窝沟封闭保护牙齿。

8. 爱牙手抄报图片

 　　维护口腔健康，增进全身健康。下面是关于爱牙手抄报图片的内容，欢迎阅读！
   　　 爱牙手抄报图片 
     
     
   　　 紧张的“牙科医生” 
   　　9月20日是全国爱牙日，借此机会我参加了爱牙公开课，做了一回小小牙医。
   　　去之前，我还是挺紧张的。因为，我所有乳牙只有一颗是家里掉的，其他都是在牙科医院拔的。对于牙科医院和牙科医生，我打心里的害怕。
   　　到了那，换上牙医套装，我很紧张；坐下听讲座，走来走去都是牙医，我还是紧张；开始讲座，看到穿白大褂的院长朝我们走来，我更紧张。不过在接下来的讲座中，我慢慢不紧张了。因为，院长讲的牙科知识真的很吸引我，也让我学到很多保护牙齿的新知识。
   　　我们一直以为吃糖是最容易蛀牙的，可院长说，糖其实是可以吃的，只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原则，每天3次、每次3分钟、刷3个面。在学校不能刷牙时可以用嚼口香糖代替刷牙。还有吃什么对牙齿好、吃什么对牙齿不好等等，太多有用的知识了，我可喜欢院长的讲座了。
   　　最后最最最紧张的时刻来到了，我们要进行牙齿检查。躺上牙科病床的那一刻，我全身都绷紧，手心直冒汗，所有拔牙的不好情境都冒出来了。结果一个温柔的医生阿姨给我做了检查，还仔细的.问了我几个问题，她还把我的牙齿问题解释的很详细，我一点都不害怕她，也不紧张。走时阿姨还细心叮嘱我保护牙齿的方法。
   　　这真是一次紧张而又特别的经历。
   　　 小小牙医 
   　　9月20日是第三十个“全国爱牙日”，在“爱牙日”来临之际，9月15日上午，我们少通社小记者们走进雅美佳口腔医院，了解了牙齿的有关知识，学习了如何保护牙齿。
   　　集合之后，大家便前往授课室。入座后，一名牙医便开始给我们授课。她介绍了牙齿的作用：牙齿不仅能咀嚼食物，还有辅助发音的功效，好牙齿还能给人带来美观。牙齿还分为切牙，尖牙，磨牙，这些牙齿各有"十八般武艺"。进食时，切牙用来切碎食物，尖牙用来撕碎食物，磨牙用来磨碎食物。之后她又给我们讲了长牙、换牙、护牙等知识点。通过她的讲解，我们认识到了牙齿的重要性，也明白了保护牙齿的方法。“吃粗粮，喝牛奶有益牙齿健康；还有用巴氏刷牙法刷牙，一天至少刷两次牙……”她在台上滔滔不绝地讲，我们在下面津津有味地听，时而也在底下奋笔疾书。
   　　接下来是抢答环节，我胸有成竹，不管是什么题目，我总是抢先，而且答案脱口而出。正因为我的专心与自信使我成了地地道道的"奖品收割机"。
   　　抢答之后，我们开始为父母检查牙齿。妈妈躺在椅子上，牙医手把手教我给妈妈检查。不检查不知道，一检查吓一跳，通过检查，原来妈妈牙齿的毛病这么多，令人难以置信。
   　　通过这次活动，我认识到牙齿的重要性，使我受益匪浅。同学们要保护好自己的牙齿，平时要养成刷牙习惯，要注意牙齿卫生，因为牙齿是我们一生的好朋友，请善待它吧！